صحه وجمال

هل القرفة يمكن أن تكون سبب ارتجاع المريء؟

هل القرفة يمكن أن تكون سبب ارتجاع المريء؟

إذا شعرت بحرقة في صدرك أثناء الأكل أو بعد الأكل ، فهذا يعني أن لديك ارتجاع المريء ، المعروف أيضًا باسم حرقة الفؤاد ، وهذه الحالة المزعجة ناتجة عن ارتفاع حمض المعدة في المريء.

في الواقع ، النظام الغذائي والتوتر ووزن الجسم والتدخين والحمل وعوامل أخرى يمكن أن تسبب هذا المرض. على وجه الخصوص ، يمكن أن تسبب بعض الأطعمة والتوابل أعراض الارتجاع المعدي المريئي أو تفاقمها.

تعتبر القرفة من أشهر البهارات في العالم ، والتي تمت مناقشتها كعلاج أو سبب لارتجاع المريء ، لذلك قد يتساءل البعض عن إمكانية تناول القرفة في حالة الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي ، وسنشرح من خلال هذا المقال ما إذا كانت القرفة من أسباب ارتجاع المريء. سبب أو علاج لهذه الحالة.

هل القرفة تسبب ارتجاع المريء؟


في الواقع ، لا يوجد بحث حتى الآن يشير إلى أن القرفة تسبب أو تؤدي إلى تفاقم ارتجاع المريء ، ولكن هناك بعض الأدلة على أن هذه الحالة تزداد سوءًا لدى بعض الأشخاص ، خاصة بعد تناول القرفة بكميات كبيرة.

ومع ذلك ، نادرًا ما يتم تناول القرفة بمفردها وبكميات كبيرة ، وعادة ما تستخدم بكميات صغيرة وتقدم مع الأطعمة الأخرى المحفزة لارتجاع المريء مثل القهوة أو الشوكولاتة ، مما يجعل من الصعب الارتباط مباشرة بتفاقم الأعراض.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد دليل مباشر على أن القرفة تعالج ارتجاع المريء ، لذلك من الأفضل دائمًا المتابعة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للعثور على علاجات أكثر فعالية.

اقرأ ايضا: أفضل التمارين التي تساعدك على التعافي من إصابات الركبة

ما هي الأطعمة المرتبطة بارتجاع المريء؟


الأطعمة الرئيسية المصاحبة لهذا المرض هي القهوة والشوكولاتة والكحول والنعناع والأطعمة الحارة والأطعمة الحمضية مثل الطماطم أو البرتقال. يمكن أن تؤدي التوابل مثل الفلفل الحار والفلفل الأسود وجوزة الطيب إلى تفاقم الأعراض.

في الواقع ، يتسبب هذا الطعام في تهيج العضلة العاصرة للمريء السفلية ، وهي مجموعة من العضلات الموجودة في أسفل المريء والتي تتحكم في حركة الطعام عبر المعدة. ويمكن أن يدخل الحمض إلى المريء ويتلف الأنسجة ، مما يؤدي إلى الإصابة بحرقة الفؤاد.

اقرأ ايضا: مميزات وعيوب وفوائد وطرق استخدام غسول جولد وأهم الإرشادات

نصائح للتحكم في ارتجاع المريء


تعلم إدارة الارتجاع المعدي المريئي مهم لراحتك وصحتك. يمكن أن يؤدي عدم علاج ارتجاع المريء المستمر إلى أمراض خطيرة مثل سرطان المريء وصعوبة البلع والألم المزمن. فيما يلي بعض النصائح المفيدة للتحكم في الارتجاع المعدي المريئي:

  • قلل من الأطعمة المسببة للحساسية مثل المشروبات أو التوابل التي تجعل ارتجاع المريء أسوأ
  • فقدان الوزن ، حيث أن زيادة الوزن والسمنة ترتبط بارتفاع معدلات ارتجاع المريء بسبب زيادة ضغط البطن
  • التوقف عن التدخين لأنه يريح العضلة العاصرة السفلية للمريء ، مما يسمح لحمض المعدة بدخول المريء.
  • تجنب الكحول لأنه يريح العضلة العاصرة مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض
  • ارتداء ملابس فضفاضة لأن الملابس الضيقة تضع ضغطًا إضافيًا على البطن وتزيد من سوء ارتجاع المريء
  • إذا استمرت الأعراض أو ساءت ، فاستشر طبيبك للحصول على توصيات مخصصة ، والتي قد تشمل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، وفي حالات نادرة ، الجراحة.
السابق
عقوبات أميركية لشل قدرات إيران في مجال الطائرات المسيرة
التالي
موتورولا تعلن بشكل رسمي عن سلسلة هواتف Edge 20